サーモンランが実装されたのは2022年9月ですが、自分は発売直後からプレイを続けており、継続期間は約3年4ヶ月になります。現在も毎日2時間前後プレイしており、特定の攻略情報をまとめるのではなく、生活の中で続けてきた習慣としてのサーモンランについて記録します。本記事は体験にもとづいた一次情報であり、意見や助言を目的とした内容ではありません。
毎日プレイする背景
プレイ頻度は毎日で、平日と休日の差はほとんどありません。生活の中にプレイ時間を確保しやすい理由として、仕事の時間に自由がきく点が大きいです。また、サーモンランは1回のプレイサイクルが短く区切りやすいため、隙間時間に入りやすく、長期的に続きやすい形式になっています。
プレイする時間帯と理由
プレイする時間帯に明確な偏りはなく、朝・昼・夜のいずれでもプレイしています。これは仕事の都合で時間帯を固定せずに動けるからです。夜だけやる、休日だけやるという形式ではなく、生活の中に柔軟に差し込める点が習慣化につながっていると感じます。
プレイする場所と環境
プレイ環境は自宅の自室で、テレビ＋無線での利用が基本です。自室のテレビで座って行う形式が定着しており、姿勢は椅子に座った状態で固定されています。家族がいる時間帯は音量を抑えるなど、周囲の状況に合わせて微調整を行うことも自然と習慣になっています。
サーモンランが習慣化した理由
短時間でも成立することが継続の要因になっています。1プレイが短く、途中で区切ることもできるため、負担がありません。一方で、クリアした時の満足感があり、短時間でも区切りがしっかりしています。この「短く区切れる」「完結する」という両面が習慣として定着しやすい要素になっています。
ただし、家族の目が気になる場面もあり、生活リズムによってはプレイ時間を調整する必要があります。これは長期的に続ける過程で自然に生まれた調整の一つです。
生活の中での位置づけ
サーモンランは自分の生活の中心にあり、毎日行う行動の一つとして定着しています。一方で、継続によって眼精疲労や肩こりを感じることがあり、負荷を管理する必要も出てきました。単なる娯楽ではなく、生活の中に存在する「毎日の一部」として扱われています。
継続して見えた変化
長く続けていると、次のような変化にも気づきます。
- 時間帯ごとのプレイヤー層の違いに気づく
- プレイ前後の生活リズムが固定される
- プレイ環境が最適化されていく（自室・音量・姿勢）
- 停止するより継続する方が自然になる
継続期間が伸びるほど、自分の中で特別な行動ではなくなり、生活の中に吸収されていく過程がありました。
まとめ
毎日続けている理由は明確で、生活の中で自然に完了する短時間タスクとして成立している点にあります。プレイ時間や環境が固定され、結果的にサーモンランは「生活の一部」として定着しました。攻略情報や技術向上とは別の位置にあり、習慣として成立している点が印象的です。
